Бесплатный курс йоги

Пранаяма для начинающих. Урок 1. Запись эфира c Андреем Митиным от 22 сентября 2021



Темы эфира:

Что такое «правильное дыхание»? Основные причины неправильного глубокого дыхания, ведущего к ухудшению здоровья. Почему правильное дыхание не воспринимают как мощнейший метод оздоровления?

Пранаяма: мифы и реальность. Так ли вредны непродолжительные гипервентиляционные практики в пранаяме?

Основы Агнисара-дхаути-крийи.

Чем полезно увеличение продолжительности вдоха и выдоха?

Духовный поиск — это поиск супер знаний и супер технологий от учителей, или поиск возможностей внутри себя.

#пранаяма #йогадляначинающих #крийя #yogann #yoga #prana

Школа йоги Андрея Лобанова:

Видеотека:
Блоги:

«Йога ЛАМ» в соцсетях:

3 ч.


Новое видео


Комментарии