Еще одна вариация известной последовательности. Включены балансы. Можно добавить разнообразия в свою практику, включив этот вариант комплекса.Обращаю ваше внимание, что все видео предназначены для самостоятельных занятий дома, без присмотра и контроля инструктора, поэтому прошу вас бережно отнестись к своему здоровью и при необходимости обратиться ко врачу о возможности заниматься и выполнять предложенные упражнения и асаны.Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Видео урок. Асаны стоя
Согреваемся с йогой 15 минут. Активная короткая йога. Йога для начинающих
Бакасана (поза журавля). Позы йоги на руках
Уштрасана (поза верблюда). Асаны хатха йоги. Йога для начинающих
Кундалини йога для начинающих урок 2. Тренер Светова Наталья
Йога для начинающих видео.avi
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.