Еще одна вариация известной последовательности. Включены балансы. Можно добавить разнообразия в свою практику, включив этот вариант комплекса.Обращаю ваше внимание, что все видео предназначены для самостоятельных занятий дома, без присмотра и контроля инструктора, поэтому прошу вас бережно отнестись к своему здоровью и при необходимости обратиться ко врачу о возможности заниматься и выполнять предложенные упражнения и асаны.Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Йога для начинающих
Курс для начинающих «Вход в практику по Yoga23FiT»
Йога для начинающих. Общеукрепляющая практика (45 минут) ЙогаБанда
Программа тренировок Йога для всех. Йога для начинающих
Растяжка на все тело для Новичков. Утренняя Растяжка
Йога для начинающих. Расслабляем поясницу, плечи, позвоночник
ТОНУС. Тренировка на 50 минут. Йога для всех. Йога для начинающих
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.