Друзья НАМАСКАР!
сегодня мы поработаем с прогибами.
Так же я покажу вам разные способы выполннения этой асаны.
Еще видео-уроки по теме мостов:
Преподаватель йоги — Олих Наталья,
я в инстаграм
вы можете поддержать меня и мою работу, отправив любую сумму
Вам может быть интересно
Урдхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Баланс йога
Уштрасана. Проведение движения в асане с Петром Анохиным
Приглашение на 108 Приветствий Солнцу c Organic People 29, март 2015
Отстройка асан (Тадасана). Йога для начинающих
Прасарита Падоттанасана. Как сделать наклон безопасно. Полный разбор асаны
Обучение наклону йога
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.