Прогибы в йоге. Урдхва дханурасана


Друзья НАМАСКАР!
сегодня мы поработаем с прогибами.
Так же я покажу вам разные способы выполннения этой асаны.
Еще видео-уроки по теме мостов:
Преподаватель йоги — Олих Наталья,
я в инстаграм ​
вы можете поддержать меня и мою работу, отправив любую сумму

Вам может быть интересно

Секрет бакасаны
Йога позы стоя Балансы
Комплекс для подготовки к освоению позы лотоса
Поза лотоса за спиной. Йога contortion. Frontbend. Di Mario Knot.
Советы йогов. Как восстановить энергию перед сном (Ю. Кузьминых)
Йога для начинающих - Комплекс 7 - В.Васильев.

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий