Программа йоги для ежедневного пользования



Данная программа (Йога Протокол) подготовленный Национальным институтом йоги Морарджи Десаи, министерство АЮШ, Индия. (Common Yoga Protocol — prepared by Morarji Desai National Institute of Yoga, Ministry of AYUSH, India) для празднования Международного дня Йоги, и адаптированна на русский язык Казахстанской Академией Йоги при поддержки Посольства Индии в Республике Казахстан.

Комплекс разработан к Международному дню йоги и предназначен для самостоятельной практики людям с хорошим уровнем физической подготовки.

Эта программа предназначена для того чтобы сделать нашу жизнь более гармоничной, позитивной и здоровой.
Вы можете ввести практики йоги в ежедневную жизнь без ущерба привычному укладу жизни. Немного асан, релаксация и пранаяма помогут почувствовать гармонию с природой, миром и с самим собой.
Йога это целостный подход к понятиям здоровье и благополучие. Если мы меняем наш образ жизни и создаем новый образ сознания — это помогает всеобщему благополучию.

Давайте вместе отпразднуем Международный день йоги!

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии