✔ Этот комплекс будет полезен для людей с проблемами позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжи, протрузии..) и для начинающих практиковать йогу.
Часто люди с такими проблемами говорят: «Мне посоветовали йогу».
Действительно, в практике хатха-йоги есть замечательные техники для решения многих подобных проблем — для улучшения состояния позвоночника, укрепления мышечного корсета, избавления от болей, напряжения и т.д.
Заниматься в состоянии ремиссии!
⚠ Имеются противопоказания, перед практикой обязательна консультация специалиста.
• • •
Курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ
— первые шаги в йоге
➜
Вам может быть интересно
Здоровье простаты за 10 минут – Йога для начинающих
Женская йога. Йога для женщин. Йога для женского здоровья
Йога от сутулости. Раскрытие грудной клетки и плеч. Красивая осанка
Янь Йога для мужчин и спортсменов
Упражнения для здоровья спины. Зарядка для офиса за 5 минут
Как связаны Гиперлордоз и Грыжа Позвоночника. Причины гиперлордоза
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.