✔ Этот комплекс будет полезен для людей с проблемами позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжи, протрузии..) и для начинающих практиковать йогу.
Часто люди с такими проблемами говорят: «Мне посоветовали йогу».
Действительно, в практике хатха-йоги есть замечательные техники для решения многих подобных проблем — для улучшения состояния позвоночника, укрепления мышечного корсета, избавления от болей, напряжения и т.д.
Заниматься в состоянии ремиссии!
⚠ Имеются противопоказания, перед практикой обязательна консультация специалиста.
• • •
Курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ
— первые шаги в йоге
➜
Вам может быть интересно
Йога в офисе. Как работать в офисе и не потерять спину
Йога - терапия спины. Упражнения на валике Часть 1
Лечение спины в Санкт- Петербурге семинар 29-30 октября
Позвоночник в статике и динамике. Лектор: Александр Братецкий
Лучшее упражнение для красивой осанки. Йога-терапия спины
Головная боль. Способ лечения мигрени
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.