Профилактика респираторных заболеваний

Эти простые упражнения уберут застойные процессы в зоне горла, улучшат кровоснабжение и движение лимфы, простимулируют работу щитовидной железы.
Этот комплекс можно делать ежедневно по утрам вместе с манипуляциями живота и суставной гимнастикой, чтобы поддерживать свое здоровье, убирая в организме застойные процессы.
Если температура тела повышена, делать эти практики нужно очень аккуратно и с небольшим количеством повторений. Если есть дисфункция щитовидной железы, нужно проконсультироваться с врачом.