Эти простые упражнения уберут застойные процессы в зоне горла, улучшат кровоснабжение и движение лимфы, простимулируют работу щитовидной железы.
Этот комплекс можно делать ежедневно по утрам вместе с манипуляциями живота и суставной гимнастикой, чтобы поддерживать свое здоровье, убирая в организме застойные процессы.
Если температура тела повышена, делать эти практики нужно очень аккуратно и с небольшим количеством повторений. Если есть дисфункция щитовидной железы, нужно проконсультироваться с врачом.
Профилактика респираторных заболеваний
Позы йоги. Здоровая шея. Не навреди йогой. Йога для начинающих.
Кривая осанка - это психосоматика? "Психология" здоровой спины
Йога-терапия. Уникальная техника для здоровья глаз
Безопасное упражнение от болей в коленях
ПРОСТЫЕ упражнения от сутулости. Убираем холку. Выполняйте 5 минут в день
Лечение спины. Ошибки в йоге (семинар)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.