Путь к идельному телу - День 6. Сатья. Правда. Правдивость - Йога для начинающих

30-дневная программа «Путь к идеальному телу» — Йога для начинающих.
Путь к идельному телу — День 6. Сатья. Правда. Правдивость — Йога для начинающих

Что такое правда, правдивость. Что для вас значит правда. Практиковать Сатья означает что вы говорите правду на столько, насколько это возможно.  И живете в с мыслями, действиями, которые поддерживают эту правду.

Когда мы постоянно врем, говорим неправду, приукрашиваем, наше тело начинает противостоять, оно возмущается, потому что тело — никогда не врет.

Практикуйте вместе с MouseYogaHouse, ведите дневник о Ваших достижениях, делитесь в комментариях, и через месяц Вы увидите, как меняется не только Ваше тело, но и мысли, эмоции, поведение.

— — — — — — — — — —

❤️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Mouse Yoga House для того, чтобы не пропускать новые видео и для распространения доступной бесплатной йоги для всех желающих по всему миру! ❤️

…

— — — — — — — — — —

— — — — — — — — — —

Я открыта для общения и рада помочь, если у вас возникнут вопросы.
Если вас инетерсует консультации по йоге, нутрициологии или психосоматике, свяжитесь со мной через Instagram.

— — — — — — — — — —

Mouse Yoga House рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом занятий. С осторожностью выполняйте упражениния и асаны, уделяйте особое внимание своим ощущениям.
При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.