Йога Курс

Путь к идельному телу - День 7. Астея. Неворовство - Йога для начинающих. Медитация. Капалабхати


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


30-дневная программа «Путь к идеальному телу» — Йога для начинающих. День 7. Астея. Неворовство. — Йога для начинающих. Медитация. Капалабхати.

Больше инструкций, больше техник дыхания и медитаций.
И сегодня День 7. Астея. Неворовство.

Что Вас ждет в видео:

00:00 Медитация
06:07 Пранаяма. Дыхание Капалабхати
11:03 Асаны
33:05 Крийя для возвращения жизненной силы и отдачи негативной энергии

Нарушением астеи является присвоение не только чужих вещей, но и авторства, званий, заслуг и т. п., то есть всего, что не принадлежит человеку по праву. Другими словами, астея, неворовство, подразумевает, что вы не берете то, что вам не было предложено. Астея запрещает добиваться цели путем перенапряжения, украв у себя здоровье: ведь здоровье — это долг человека перед окружающими.

Заметьте, что по сути ничего в этом мире не принадлежит нам.

Нарушение астеи приводит к тому, что у присвоившего чужое что-то отнимается в соответствующем количестве. Искупить кармические долги астеи можно очень просто: занимаясь благотворительностью.

Совершенный в астее обладает следующим сиддхи или способностями: все, в чем бы он ни нуждался, приходит к нему само в течение двух недель.

Практикуйте вместе с MouseYogaHouse, ведите дневник о Ваших достижениях, делитесь в комментариях, и через месяц Вы увидите, как меняется не только Ваше тело, но и мысли, эмоции, поведение.

— — — — — — — — — —

❤️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Mouse Yoga House для того, чтобы не пропускать новые видео и для распространения доступной бесплатной йоги для всех желающих по всему миру! ❤️

— — — — — — — — — —

— — — — — — — — — —

Я открыта для общения и рада помочь, если у вас возникнут вопросы.
Если вас инетерсует консультации по йоге, нутрициологии или психосоматике, свяжитесь со мной через Instagram.

— — — — — — — — — —

Mouse Yoga House рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом занятий. С осторожностью выполняйте упражениния и асаны, уделяйте особое внимание своим ощущениям.
При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать