У вас устали глаза? Затекла шея? Не можете расслабиться? В этих и других ситуациях вам помогут несложные упражнения из йоги. Смотрите нашу видеоинструкцию в честь Международного дня йоги
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Детокс неделя. День 3. 30 минут
Растяжка для начинающих на все тело. Базовые упражнения на гибкость
Интервью мастера йоги проекту. Леонид Иосифович Гарценштейн
Разгружаем поясницу, работая с подвздошно-поясничной мышцей
Как быстро успокоиться? Йога для спокойствия
Практика йоги во время болезненных месячных. Малиновская
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.