Бесплатный курс йоги

Работа с грудным отделом. Челлендж



Мышечный блок в грудном сегменте — один из основных блоков телесного панциря. Он затрудняет процесс дыхания и формирует зажатость в верхней части корпуса. Одна Психологическая причина возникновения — частый запрет на проявление эмоций, через сдерживание дыхания.
#снятиенапряжения #челленж

Рекомендуем выполнять каждое задание интенсива от 3х до 21го дня.
Подробнее о ведущем:


Новое видео


Комментарии