Инструктор по йоге Сергей Зоркий
Текст поста в закреплённом комментарии.
Регулярные онлайн занятия: (попробуйте бесплатно)
Все мои мероприятия тут:
Используйте в практике специальные техники:
Плейлист с разбором асан.
Асаны. Позы йоги.
Йога Без Купюр
Вам может быть интересно
Поза воина 3 (Вирабхадрасана). Разбираем йога асаны и позы.
Домашняя йога, йога асаны, фасциальная осознанная йога
Лёгкая йога растяжка перед сном
Чатуранга Дандасана Поза посоха на четырех опорах
Йога для муладхара чакры. Мула-бандха и асаны стоя
Бхуджангасана - поза кобры. Разбор асан йоги для начинающих.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.