Инструктор по йоге Сергей Зоркий
Текст поста в закреплённом комментарии.
Регулярные онлайн занятия: (попробуйте бесплатно)
Все мои мероприятия тут:
Используйте в практике специальные техники:
Плейлист с разбором асан.
Асаны. Позы йоги.
Йога Без Купюр
Вам может быть интересно
Эка Пада Агнистамбха Уткатасана. Как сделать позу безопасно. Видео разбор асаны
Советы практикам йоги: эффективное начало дня (капалабхати)
Путь к идельному телу - День 19. Хануманасана. Шпагат
Титибхасана. Поза светлячка. Поза паука. Как сделать асану
Урдхва Прасарита Экападасана Наклон с вытянутой вверх ногой
Шавасана, 1-й вариант. Йога для начинающих.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.