Развиваем гибкость: что происходит с телом во время йоги и как это использовать правильно Йога помогает развить гибкость, но не объясняет физиологических принципов растяжения мышц. Узнайте, какие механизмы включаются во время растяжки и как использовать эти знания, чтобы быстрее стать пластичным. Почему нужно развивать гибкость Гибкость — это способность мышц и суставов действовать в полном диапазоне. Мы рождаемся с этой способностью, н…
Развиваем гибкость: что происходит с телом во время йоги и как это использовать правильно
"Йога ЛАМ. Йоготерапия позвоночника". Мастер-класс Андрея Лобанова, 1 часть
Презентация блока от Игоря Пантюшева
Упражнения на массажном коврике. Йога для здоровья спины
Выходные на Йогадаче с Рауфом Асадовым и Organic People
Гибкость - это молодость
Йога-терапия, прана яма. Пробуждение энергии. Йога-Мир
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.