Сегодня мы с вами займемся плечевым поясом и грудным отделом. Этот комплекс отлично разомнет и увеличит подвижность в этих областях.
Добро пожаловать на коврик!
Ссылка.
Шавасана
Практикуйте и будьте здоровы!
============================================
По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне.
============================================
Если вы хотите поддержать проект «Йога с Анфисой» сделайте перевод по ссылке
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Занятия для начинающих
Йога с Анфисой
ТРЕК
The Inner Sound
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Jesse Gallagher
АЛЬБОМ
The Inner Sound
«YouTube Audio Library Polaris Hub AB, Audiam (Publishing)» и другие авторские общества (2)
Развиваем плечевой пояс и грудной отдел
Как исправить компьютерную шею? Упражнения против боли в шее
Почему устают ноги? Как восстановить подвижность стопы
Йога для улучшения иммунитета
Как сделать здоровые колени? Йога чтобы убрать боли в коленях
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Интервальная круговая тренировка для укрепления ягодиц. Баланс йога. Малиновская
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.