Комплекс отлично подготовит к практике. Подходит для мягкого перехода к активным тренировкам при сидячей работе. Уберет зажимы, расслабит спину, поможет настроиться на практику. А также подойдет начинающим йогам.
Автор уроков йоги — Татьяна Дудина
Мои курсы по йога-терапии: «Экстренная помощь при боли в спине»
«Быстрый способ избавиться от боли в спине»
«Как легко и быстро избавиться от остеохондроза»
Разминка для спины и бедер
Упражнения для послеоперационного лимфостаз руки. Малиновская
Висцеральный самомассаж для идеальной работы кишечника
Йога для начинающих. Растяжка на все тело
Боль в спине. Болит спина. Йога для спины. Прихватило спину
Мышцы тазового дна.Йога-терапия. Дыхание. Анисимова Злата
Разгружающий комплекс для позвоночника и суставов
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.