Практика расслабления. Обычно делают после йоги или спортивной нагрузки.
———————————————————————————————————
———————————————————————————————————
Приглашаю в онлайн-клуб йоги с регулярными занятиями на удобной площадке
Йога со мной
Йога Злата
Вам может быть интересно
Гиперлордоз. Почему торчит живот и болит поясница?
Мужская сила за 10 минут – Йога для начинающих
Фасциальные Упражнения для спины и суставов
Как избавиться от страха и напряжения с помощью йоги
Йогатерапия. Оздоровительный комплекс для позвоночника
Научись расслабляться. Скажи нет паническим атакам и тревожности. Техника глубокого расслабления
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.