В этом видео «Расслабление перед сном» Виктория Даракова поделится с вами эффективными техниками для успокоения ума и тела перед ночным отдыхом. Насладитесь спокойной музыкой, глубоким дыханием и уютной атмосферой, чтобы подготовить свой разум к гармоничному сну. Погрузитесь в релакс и отпустите напряжение дня.
Вам может быть интересно
Освобождаем плечи и грудной отдел. Татьяна Кривчикова
Йога для пресса. Тренировка для красивой талии. Красивый пресс за 20 минут
Убираем боль в шее. Упражнение для разблокировки шейно-грудного перехода
Расслабляем мышечные зажимы и напряжение в плечах
Лучшее упражнение от варикозного расширения вен. Делайте его 2 минуты в день
Ты работаешь в офисе, чтобы шея не болела. Лечим позвоночник сидя за столом
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.