Мягкая растяжка всего тела подарит вам приятные ощущения и чувство легкости. Лучше всего выполнять такую практику вечером, не задолго до сна. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Растяжка всего тела. Йога на вытяжение
Вечерняя йога перед сном. Мягкая растяжка
Мягкая йога растяжка. Продольный шпагат. Йога стретчинг. Люки йога. 30 минут
Фитнес Марафон 10 день. Йога-стретчинг, растяжка
Йога для раскрытия таза, подготовка к поперечному шпагату
Можно ли УБРАТЬ РАСТЯЖКИ? 3 совета для тонуса кожи
Вечерняя растяжка на все тело 45 мин. Йога перед сном
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.