Глубокая, статическая растяжка и пассивное пребывание в асанах от 1 до 3 минут:- делает мышцы и связки более эластичными- помогает разрабатывать суставы и увеличивают диапазон их движения- улучшается работа внутренних органов и иммунной системы- гармонизируется эмоциональное состояние.Приступайте к тренировке! Вы не только почувствуете мягкую растяжку корпуса, шеи, плеч, спины и ног, но и сможете освоить шпагат! включает 7 тематических комплексов упражнений.
РАСТЯЖКА. Йога для начинающих. Растяжка для начинающих
Новое видео
Холка- это навсегда? Вебинар про вдовий горбик (прямой эфир)
Apr 17
- 48 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Как стопы могут вызвать боль в коленях и тазобедренных суставах?
Apr 05
- 90 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 285 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 174 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.