Предупреждение: Лечение позвоночника упражнениями подходит не всем! Начиная заниматься помните, что вы должны быть максимально осознанны и внимательны к своим ощущениям. Ответственность за результаты лежит только на вас! При неправильном выполнении асан можно легко навредить себе. Кроме того очень важно соблюдать здоровый образ жизни и придерживаться диеты соответствующей вашему типу конституции. Смотрите видео — Аюрведа.Начинать данные упражнения желательно осторожно, учитывайте, что без питьевого режима 3л в сутки результат не будет таким же хорошим, кроме того диета и образ жизни.не забываем, читайте обязательно статьи на моем сайтеудачи!
Растяжка коленных суставов йога
Как избавиться от негативных состояний. Йогический способ
Женская йога. Гормональный баланс, упражнения для лица
Опасно для колена. Безопасность в йоге
Йога для расслабления, снятия усталости и стресса
Лечение позвоночника. Семинар в Москве в мае
Йога-ретрит Сила дыхания. Йога на восстановление. Йога для всего тела
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.