{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.yogadoma.net/#organization","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430","url":"https://www.yogadoma.net/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/#logo","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2019/01/yogadoma_logo.jpg","width":640,"height":640,"caption":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430"},"image":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.yogadoma.net/#website","url":"https://www.yogadoma.net/","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430","publisher":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#organization"},"potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"https://www.yogadoma.net/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}},{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d0%b3-%d1%81-%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c#primaryimage","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2022/10/rastyazhka-nog-s-chego-nachat.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d0%b3-%d1%81-%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c#webpage","url":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d0%b3-%d1%81-%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c","inLanguage":"ru-RU","name":"\u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0433. \u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c |","isPartOf":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d0%b3-%d1%81-%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c#primaryimage"},"datePublished":"2022-10-02T19:28:24+03:00","dateModified":"2022-10-02T19:28:24+03:00","description":"\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439 \u0417\u043e\u0440\u043a\u0438\u0439. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438. \u041c\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043c. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u0410\u0441\u0430\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0437\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438."}]}

Растяжка ног. С чего начать


Преподаватель йоги Сергей Зоркий.
Читайте описание в закреплённом комментарии.
Мой сайт по тренировкам и йога турам.
Йога на работе.
Асаны. Позы йоги.
Йога Без Купюр

Вам может быть интересно

Урок 3. Онлайн "стретчинг-йога"
Растяжка с партнером. Шпагат Frontbend (Часть 1)
Растягиваем подвздошно-поясничную мышцу. Для ведущих сидячий образ жизни
Укрепляем мышцы таза, бедер и ягодиц. Сила и гибкость
Урок 7. Стретчинг-йога. Сказка о моряке. Мбоу до "стиль"
Упражнение «Растяжение жизненного и сексуального нерва».

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий