Растяжка после тренировки. Йога для гибкости. Гибкость и растяжка



Комплекс йоги для растяжки. Выполняйте после тренировки обязательно!
Сначала мышцы качаем, затем удлиняем
.
.
Йога с Чудом. Средний уровень
YOGA ROGGELIN


Новое видео


Комментарии