В этом видео я продолжаю показывать, как можно растягиваться при помощи партнёра. Это может быть любой человек, который понимает основные принципы работы с телом. Лучше, если он тоже практикует йогу или стретчинг.
Все элементы, которые показаны в видео возникли спонтанно, не были отрепетированы, поэтому не все получилось так глубоко, как хотелось бы. Зато возникла идея набрать группу по парной йоге:)
Начало смотрите в предыдущем видео!
Растяжка с партнером (Шпагат. Frontbend) Часть 2
Женская йога. Комплекс йоги для девушек с Лерой Каменской
Йога дома. Онлайн урок Хатха йоги
Вечерняя йога. Практика перед сном 11 минут
Виньяса для задней поверхностной линии. Массаж, вытяжение, энергия и координация. Обучалка
Видеоинтервью с выпускницей курса инструкторов йоги Ольгой Цымбал
Интересная йога. Необычный флоу. Йога для среднего уровня. Йога 40 минут
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.