Полную практику для спины и на раскрытие грудного отдела вы найдёте на моем канале — подписывайтесь
Вам может быть интересно
Утренняя йога - общеукрепляющая практика 25 мин. Йога для укрепления иммунитета + шавасана
Перекаты на спину упражнение на все тело. Shorts
Восстановление тазобедренного сустава. Комплекс упражнений
Суставы за 10 минут – Йога для начинающих
Йога с Алексеем Лихановым. Практика среднего уровня (декабрь 2019)
Йога-терапия. Горячий позвоночник. Пояснично-крестцовая зона поёт
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.