Полноценная виньяса-флоу практика йоги для всех уровней! Благодаря таким практикам удается справиться со стрессом, укрепить сердечно-сосудистую систему, развить гибкость тела, увеличить физическую силу и выносливость.
Вам может быть интересно
Yoga23. Андрей Сидерский. Сурья Намаскар. 3 раза
Как встать на мостик? Как растянуть спину и плечи? Йога у моря 29 минут
Быстрая йога - концентрация и баланс
Как сесть на шпагат без травм. Эффективная связка из хатха йоги
5 минут йога с Геше Майклом Роучем
Практика: Интервальная тренировка включай и делай вместе со мной/ Виктория Даракова
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.