Йога Курс

Сила и гибкость плечи, спина


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


В заключении последовательности показано довольно сложное упражнение на проворот в плечевых суставах – это факультативное (необязательное) задание – его запросто можно заменить работой с ремнем, как показано в видео-уроке
Если у вас есть ко мне вопросы или вы хотели бы поделиться впечатлениями, обязательно пишите комментарии.
Преподаватель йоги Олихова (Олих) Наталья

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать