Что мы хотим от мышц когда тренируем их? Сила, выносливость, объём? Надо ли удерживать упражнение так долго как вы можете? Баланс йога
Больше видеоуроков вы сможете найти в нашей онлайн студии
…
Сколько фиксировать упражнения. Валентина Малиновская
Йога. Углубленный уровень. Йога на всё тело - 1. Йога днём
Упражнения для гармонизации. Дыхание Нади Шодхана
Йога для красивых ног. Йога для начинающих
Динамическая практика Хатха-йоги на основе Сурья Намаскар. Марина Лысяк
Короткая йога Леди Нигумы с Вималой Спербер (15 минут)
Йога для красивой осанки под божественную музыку
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.