Полезные упражнения и видео-уроки на моем канале Ютуб — подписывайтесь!Практика подойдет для тех, кто недавно начал заниматься йогой. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Вам может быть интересно
Перекаты на спину упражнение на все тело. Shorts
Йога для утра. Очистительные практики и кардио nренировка сосудов
Без врачей вылечил позвоночник. Межпозвоночная грыжа, протрузии
Почему болит шея? Одна из причин в этом
Восстановление осанки через работу с нервной системой
МФР с роллом | Миофасциальный релиз ног
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.