Полезные упражнения и видео-уроки на моем канале Ютуб — подписывайтесь!Практика подойдет для тех, кто недавно начал заниматься йогой. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Вам может быть интересно
Дыхание для осанки и здоровья внутренних органов (Татьяна Марина в Москве)
Правильное дыхание — здоровые лёгкие и высокий иммунитет. Андрей Лобанов. Всем коронам посвящается
Укрепляем мышцы кора и убираем гиперлордоз с планкой для йоги
Отзывы гостей семинара Вячеслава Орлова по лечению спины
Эффективная профилактика Лёгких + Защита от Вирусов! ПРАНАЯМА
Нейрогимнастика и танец шивы. Здоровье мозга и тела
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.