Регулярные тренировки онлайн йогой.
Дыхание уджайи (научитесь за 2 минуты).
Инструктор по йоге Сергей Зоркий
Рекомендую посмотреть мою небольшую лекцию по дыханию и управлению с помощью его состоянием.
Снятие стресса. Дыхание при стрессе. Техника дыхания при стрессе
Йога на полу - 2. Омоложение коленных суставов
Наули и агнисара крия. Две ффективные техники вывода токсинов из организма
Йога-Пауза. Антисутулость + дыхание (йогатерапия)
Йогатерапия метаболического синдрома
Йога во время месячных. Йога от боли внизу живота. Снять боль в пояснице
Улучшаем артикуляцию (подвижность) позвоночника
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.