В этом видео я показываю как правильно входить в собаку мордой вниз и ее основные отстройки.
Вам может быть интересно
Собака мордой вниз (отстройка асан). Йога для начинающих
Тренировка на тему поперечного шпагата - самоканасана. Игорь Ткачев
Силовой блок асан стоя
Йога. Готовимся к позе голубя
Всё, что вы хотели знать о Чатуранга Дандасане
Собака мордой вверх – Позы йоги. Асана - Урдхва Мукха Шванасана. Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.