Как правильно выполнять позу Собаки мордой вниз? На что обращать внимание и где расставлять акценты? Основные отстройки асаны, техника безопасности, детальное объяснение.
Вам может быть интересно
Безопасное освоение прогибов. Теория
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). Йога для начинающих с Катериной Буйда
Чатуранга Дандасана. Как сделать позу правильно. Как подготовиться к позе
Работа в асанах (в упражнениях йоги)
108 Приветствий Солнцу. Шавасана 5-й Международный день йоги в России
Шавасана. Ошибки релаксации
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.