Как правильно выполнять позу Собаки мордой вниз? На что обращать внимание и где расставлять акценты? Основные отстройки асаны, техника безопасности, детальное объяснение.
Собака мордой вниз. Техника выполнения
Чандра намаскар или вечерний комплекс йоги приветствия луны
Прогибы для продолжающих. Баланс йога. Малиновская
Как снять напряжение. Упражнения для спины на массажном коврике.
Минутка йоги. Рудрасана
Паривритта Паршваконасана. Как выполнить позу правильно. Видео разбор позы
Урывок из «Техники полного вытяжения» о триконасане
Новое видео
Упражнения для контроля и улучшения подвижности тазобедренных суставов
Nov 11
- 21 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки
Nov 01
- 69 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комплекс снимет напряжение в плечах и спине, улучшит осанку
Oct 23
- 68 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Как дыхание влияет на связки органов таза и женское здоровье?
Oct 03
- 115 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Почему выходит воздух из влагалища? Квифинг или звуки из влагалища в перевернутых позах йоги
Oct 03
- 140 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Как связки органов малого таза поддерживают женское здоровье
Sep 17
- 101 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.