Советы практикам йоги: Восстановление энергии перед сном (Часть 3). Наталья Чечулина.



Какие существуют методы очищения энергетических каналов? Как проработать негативные эмоции, скопившиеся в течении дня? Что такое нади шодхана пранаяма? Зачем практиковать пранаяму перед сном? Преподаватель йоги клуба — Екатеринбург Наталья Чечулина.


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram