Совместимы ли йога и цигун?


Вопрос о том, сочетаются ли йога и цигун, очень глубокий и разноплановый. Здесь имеют значение история возникновения, развития, трансформации восточных практик — начало чему было положено много тысячелетий назад. Помня об этом и опираясь на свой опыт, приобретенный в процессе развития в разных системах восточных практик, я все-таки отталкиваюсь от ощущений своего тела и иду за ними, практикуя в потоке. О том, как можно сочетать различные практики, узнаете подробнее, посмотрев видео.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии