Йога Курс

Соматика «Движение из центра. Управление мышцами спины»


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Видеозаписи семинара по соматическому обучению Виктора Васильева.

Курс соматики с Виктором Васильевым.
Цикл 1 «Движение из центра. Первый шаг в восприятии целостного образа себя».
Курс состоит из двух дней.
Первый день:
— урок 1 «Управление мышцами-сгибателями живота»
— урок 2 «Управление мышцами талии».
Второй день:
— урок 3 «Управление мышцами-разгибателями спины»
— урок 4 «Управление мышцами, вращающими туловище».

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать