Как сохранить молодость лица? Комплекс упражнений



Как сохранить молодость лица? Комплекс упражнений из серии «Эстетика лица и шеи».
Сегодня мы будем делать приемы, которые целенаправленно работают с мышцами и суставами головы и шеи.

Но я хочу напомнить, что в нашем теле все взаимосвязано. И что для красоты и молодости нашего лица недостаточно заниматься только приемами на лицо. Возрастное лицо — это не только морщины, но и общая статика нашего тела.

Мы делаем комплекс на снятие напряжения с трапеции. Напряжение в трапеции усиливает сутулость, вызывает боли в спине и шее, является спусковым механизмом укорочения шеи и образования холки, а также не лучшим образом влияет на овал лица. Поскольку трапециевидная мышца прикреплена к черепу, ее напряжение отражается на всем лице.
Я покажу технику, как с помощью простых приемов снять спазм с трапециевидной мышцы.


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram