Стили йоги. Помощь новичку в выборе направления

В этом видео я рассказываю о самых популярных сегодня стилях/направлениях йоги. Выбирайте для себя ту практику, что больше подходит.
Любое заимствование содержимого без согласия его автора осуществляется в соответствии с правилами YouTube и законодательством РФ о добросовестном (свободном) использовании.
Практикуйте и будьте здоровы!
============================================
Курс йога для начинающих, подходит для тех, кто никогда не занимался ранее.
============================================
Смонтировал: Noblessss
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Содержание.
00:00 — Вступление
02:34 — Йога Айенгара
04:05 — Аштанга Виньяса Йога — Шри Кришна Паттабхи Джойс
06:50 — Shadow yoga — Шандор Ремете
07:05 — Карана Крама — Михаил Баранов
07:56 — Ишвара йога — Анатолий Зенченко
08:19 — Аэройога
08:43 — Jivamukti yoga — Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон
09:29 — Инь йога
10:06 — Интервальная йога
11:06 — Бакрам йога
12:04 — Шивананда йога
12:52 — Yoga Flow System — Константин Харьковский
13:52 — Йога 23 — Андрей Сидерский
14:13 — Адекватная йога — Сергей Агапкин
15:26 — Универсальная йога — Андрей Лаппа
16:02 — Йога с булавами — Сергей Бабкин
16:32 — Хатха-йога
Эпизоды
Вступление
0:00
Йога Айенгара
2:34
Аштанга Виньяса Йога — Шри Кришна Паттабхи Джойс
4:05
Shadow yoga — Шандор Ремете
6:50
Карана Крама — Михаил Баранов
7:05
Ишвара йога — Анатолий Зенченко
7:56