Намаскар!
Напишите в комментариях, были ли вам полезны мои советы?
Преподаватель йоги Олихова (Олих) Наталья
Вам может быть интересно
Безопасное освоение прогибов. Теория
Врикшасана. Поза дерева. Как сделать позу правильно для новичков
Домашний комплекс йоги на 15 минут для восстановления энергии
Йога для похудения за 15 минут (рекомендовано начинающим)
Крийя Для Инстинктивной Природы
Натараджасана. Поза короля танцев. Как выполнить безопасно
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.