Стойка на руках является небольшим вызовом своему чувству баланса и силе. Как научиться стойке на руках в домашних условиях? В данном видео я покажу вам несколько упражнений, которые я даю своим практикующим с целью обучения их данному упражнению.
Стойки на руках, шаг за шагом. Йога для начинающих
Новое видео
Музыка для йоги
Красивая Музыка для Йоги, медитации, визуализации и духовных практик. Это спокойная музыка без слов для вашей домашней практики йоги, медитации и различных духовн
Йога утрОМ - Sattva Yoga
Комплексы (асаны, пранаямы, мудры…)
Утро — для бодрости и энергии
Вечер – для гибкости и спокойствия ума
Занятия по 30 минут, утром и вечером, в течении месяца 30
Йога вечерОМ - Sattva Yoga
Йога практики — ВСЁ К ЛУЧШЕМУ (50 видео занятий):
В течении 21 дня:
🍃 Йога и Цигун
(видео-занятия для самостоятельной практики утром и вечером)
🍃 Рекомендации по пи
Комплекс йоги Здоровая Спина с Огневой Дарьей
Данный комплекс поможет вам избавиться от напряжения и боли в спине, улучшить осанку и мягко вытянуть позвоночник.
Следите за новыми видео, комментируйте и делите
Даосская йога для позвоночника
ДАОССКАЯ ЙОГА — ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Тина Митусова, Цигун в большом городе
☀️Цигун представляют собой уникальное сочетание мягких, но очень эффективных
Варикоз нижних конечностей. Упражнения для стоп
Варикоз нижних конечностей. Упражнения для стоп.
На сегодняшнем уроке мы сделаем специальные упражнения, которые будут формировать работу икроножных мышц. А рабо
Как правильно ходить? Упражнения для здоровой походки
Как правильно ходить? Упражнения для здоровой походки.
Сегодня мы с вами проведем занятие по программе «Здоровая походка» и разберем этот уникальный механизм в на
Медитация на восстановление энергии человека
Как вернуть утраченную энергию? Медитация на восстановление энергии человека.
Как прекрасно строить планы, просыпаться в хорошем настроении и с радостью бежать н
5 упражнений йоги для улучшения работы ЖКТ
5 упражнений йоги для улучшения работы ЖКТ.
Начинаем день с восьмиминутного комплекса для улучшения работы желудка и кишечника.
Слаженная работа желудочно-кишечн
Утренняя йога. Растяжка на всё тело (15 минут)
Это видео — «потягушки» по-йоговски, утренняя небольшая практика, чтобы потянуть с утра ноги, руки, поясницу.
✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.