Стойка на руках является небольшим вызовом своему чувству баланса и силе. Как научиться стойке на руках в домашних условиях? В данном видео я покажу вам несколько упражнений, которые я даю своим практикующим с целью обучения их данному упражнению.
Вам может быть интересно
Планка Урдхва Чатуранга Дандасана
Позы йоги. Здоровая шея. Не навреди йогой. Йога для начинающих.
Утренняя разминка - день 3. Таз. Йога для начинающих
Цикл мини занятий по йоге (mini yoga lesson) #5
Эка Пада Данда Каундиниасана. Как выполнить позу безопасно. Видео обзор
Йога для начинающих. Советы новичкам
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.