Стрекоза в Йоге. Поза Лодки и Скрутка на плечевой пояс



Мастер класс от лучшего Йога)
— Скрутка лежа на плечевой пояс…
— Стрекоза 1,2,3…
— Перевернутая поза Лодки…
— Вытяжение из положения кошки со скруткой…

Апаревич Николай — высшее физкультурное образование (БГУФК), более 10 лет практикую хатха-йогу в школе Свами Шивананда, инструктор групповых фитнес программ( подвесной тренинг, функциональный тренинг и МФР), участник различных фитнес-конвенций и семинаров.

Наш адрес: Республика Беларусь город Борисов ул. Дзержинского 42

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии