Йога Курс

Супта Падангуштхасана Наклон с захватом большого пальца ноги 1


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Супта Падангуштхасана. Сочетание усилия и расслабления может показаться невыполнимой задачей. Но лишь до тех пор, пока вы не освоите Супта Падангуштхасану. ⠀ Выполняя эту позу, нужно быть внимательным и расслабленным одновременно, что со временем поможет научиться достигать состояния внутреннего равновесия в любых, даже очень непростых жизненных ситуациях

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать