Супта Падангуштхасана. Сочетание усилия и расслабления может показаться невыполнимой задачей. Но лишь до тех пор, пока вы не освоите Супта Падангуштхасану. ⠀ Выполняя эту позу, нужно быть внимательным и расслабленным одновременно, что со временем поможет научиться достигать состояния внутреннего равновесия в любых, даже очень непростых жизненных ситуациях
Супта Падангуштхасана Наклон с захватом большого пальца ноги 1
Новое видео


Вечерний разгружающий комплекс йоги для суставов и позвоночника
Jan 20
- 177 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Неочевидные причины боли в пояснице и шее. Мастер-класс на конференции Йога журнала #2
Jan 04
- 191 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.


Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.