Сурья намаскар, женская версия комплекса в стиле флоу йога



Комплекс «Сурья Намаскар» или «Приветствие Солнца» в стиле флоу йоги для женщин. Отлично подходит для практики дома тем, кто работает над развитием гибкости своего тела.
Данное видео рекомендуется для занятий дома тем йогам, которые освоили классическую версию Приветствия Солнца, т.к. в видео мы не даем очень детальных инструкций по правильному положению тела в каждой асане. Эта последовательность выполняется плавно, в «потоке» с музыкой, с полным ощущением своего тела и ритма движений.
Музыка в этом видео: Delectatio — Wanderlust


Новое видео


Комментарии