Наша вариация. Еще одна из тех, что нам нравится.
«Сурья Намаскар» или комплекс приветствия солнцу — достаточно универсальный комплекс, который позволяет хорошо разогреться, подготовиться к предстоящей практике, а, при правильном подходе, и проработать то, что требует проработки.
Здоровья вам и вашим близким!
С уважением, команда ЙогаБанды
Роман Юрьев и Наталья Мозер
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.