Сурья Намаскар. Приветствие солнцу. Классика. Хатха Йога



Приходите на мои онлайн занятия, попробуйте неделю бесплатно.
Важные техники в практике.
Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Разбор асан в вариации Сурья Намаскар А.
Вариант СН с дыхательным упражнением для укрепления нервной системы.


Новое видео


Комментарии