Приходите на мои онлайн занятия, попробуйте неделю бесплатно.
Важные техники в практике.
Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Разбор асан в вариации Сурья Намаскар А.
Вариант СН с дыхательным упражнением для укрепления нервной системы.
Вам может быть интересно
Марафон «Йога 10х10» с Надей Андреевой - День 9
Как прогрессировать в йоге?. Как избежать травм в хатха-йоге?. Расширение границ комфорта в йоге
Йога марафон. Пятое занятие
Занятие 33. Йога флоу для начинающих. Балансы. Уттхита Хаста падангуштхасана
Реабилитация плечевого пояса. Убираем боль при артрозе
5 минут йога с Утой Шарф
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.