вариация на шивананда йога
Вам может быть интересно
Сурья Намаскар. Приветствие Солнцу
5 эффективных поз для расслабления со спины. Йога для начинающих. Йога Айенгара.
Андрей Сидерский. Базовые асаны. Промежуточные формы. Сидерский. 5-10
Занятие йогой Сурья Намаскар
Йога как правильно выполнять вирабхадрасану
Домашний комплекс йоги на 15 минут для восстановления энергии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.