Сурья намаскар - 6 кругов (12 минут)

03.01.2021 15:58 298 просмотров Хатха-йога

+1 Нравится (0)

В Закладки

С чего начать практику йоги?
Просто вставай и … давай вместе с нами!

Вам может быть интересно

Ардхачандрасана (Поза половины луны). Вариация

Приглашение на конференцию "Наука - йоге" 2017 от Юрьева Романа

Йога для беременных. Йога для начинающих. Хатха-йога. Упражнение кошка.

Утренняя практика хатха-йоги с элементами Сурья Намаскар

Домашняя йога на все тело для здоровья - Йога chilelavida

Упражнения для правильной осанки за 2 минуты

Новое видео

‎Йога при ишиасе. Защемление седалищного нерва Йога терапия с Яннау

Йогатерапия

Aug 03

22 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Скорая помощь при ишиасе. ВАЖНО: делайте все упражнения медленно, в зоне комфорта. При возникновении боли ослабьте позу или переходите к следующей. При ишиасе боль

3 Упражнения для красивой осанки и избавления от холки

Йогатерапия

Jul 27

48 Просмотр
1 Нравится
0 Коммент.

Предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений направленный на улучшение осанки и избавлению от холки. В результате выполнения комплекса: 🌼 уйдет скованность с г

Топ-5 упражнений в йоге для начинающих. Короче, Омск

Йога для начинающих

Jul 21

131 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Что же на самом деле подразумевает под собой йога, как ею правильно заниматься, какая от неё польза и почему её все так любят. Разбираемся вместе с Константином Пан�

3 причины, почему людям необходимо заниматься йогой | Короче, Омск

Йога для начинающих

Jul 22

102 Просмотр
1 Нравится
0 Коммент.

Чем полезна йога (Константин Пантелеев). Короче, Омск

Йога для начинающих

Jul 22

101 Просмотр
1 Нравится
0 Коммент.

Короткая йога Интенсив - Chilelavida (Елена Малова)

Хатха-йога

Jul 21

163 Просмотр
2 Нравится
0 Коммент.

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или непр

Восстанавливаем нормальный Поясничный Прогиб и снимаем Напряжение с Поясницы

Йогатерапия

Jul 14

101 Просмотр
1 Нравится
0 Коммент.

Предлагаю вашему вниманию Комплекс простых упражнений и дыхательных практик, направленный на восстановление нормального поясничного прогиба и снятия напряжени�

Разминка Всего Тела. Сенсорная гимнастика онлайн

Хатха-йога

Jul 07

93 Просмотр
1 Нравится
0 Коммент.

Предлагаю вам сенсорную гимнастику всего тела. Такая легкая разминка взбодрит, улучшит кровообращение и ток лимфы, пробудит рецепторы. В результате вы начнете лу�

Техники для снятия напряжения и скованности ног

Йогатерапия

Jun 29

127 Просмотр
1 Нравится
0 Коммент.

✅ Сегодня в видео представлен фрагмент занятия курса «Здоровые колени 2.0». Это коррекционный урок для снятия напряжения и скованности с мышц и фасций ног. Ита�

Как снять Напряжение в Спине за 2 мин? Техника "Кожная складка".

Йогатерапия

Jun 21

124 Просмотр
2 Нравится
0 Коммент.

Сегодня я покажу вам прием как быстро избавиться от напряжения в пояснице без упражнений. Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что нарушается скольжение мыш

Комментарии

Оставить комментарий

Авторов

268

Видео

2079

Сурья намаскар - 6 кругов (12 минут)

Вам может быть интересно

Новое видео

‎Йога при ишиасе. Защемление седалищного нерва Йога терапия с Яннау

3 Упражнения для красивой осанки и избавления от холки

Топ-5 упражнений в йоге для начинающих. Короче, Омск

3 причины, почему людям необходимо заниматься йогой | Короче, Омск

Чем полезна йога (Константин Пантелеев). Короче, Омск

Короткая йога Интенсив - Chilelavida (Елена Малова)

Восстанавливаем нормальный Поясничный Прогиб и снимаем Напряжение с Поясницы

Разминка Всего Тела. Сенсорная гимнастика онлайн

Техники для снятия напряжения и скованности ног

Как снять Напряжение в Спине за 2 мин? Техника "Кожная складка".

Оставить комментарий
Отменить ответ

Сурья намаскар - 6 кругов (12 минут)

Вам может быть интересно

Новое видео

Оставить комментарий Отменить ответ

Оставить комментарий
Отменить ответ