Легкая суставная гимнастика подойдет абсолютно всем. Рекомендуется выполнять каждое утро для хорошего самочувствия.
Вам может быть интересно
Йога перед сном в постели. Победи стресс! Сладкий и крепкий сон гарантирован. Всего 5 упражнений
Снятие напряжения с трапециевидных мышц. Челлендж
Йога Релакс
Как предотвратить болезненные месячные, ПМС, проблемы с зачатием
Проработка поясницы, грушевидной мышцы и бедер для укрепления здоровья
Самое приятное и полезное упражнение на раскрытие грудного отдела
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.