Суставная гимнастика — надежная база для занятий любым видом физической активности. Развивает подвижность суставов и гибкость позвоночника, повышает работоспособность и общий тонус организма.
Вам может быть интересно
Мягкая практика йоги для проблемной спины. Йога-терапия спины
Упражнение для РАССЛАБЛЕНИЯ ПОЯСНИЦЫ
Как снять напряжение с поясницы? Здоровая поясница
Лечение позвоночника шейный отдел семинар Вячеслава Орлова в Москве
Лимфодренаж легких за 10 минут – Йога для начинающих
Питание. Вода и другие жидкости (часть 3)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.