Посмотрите ещё один комплекс для раскрытия тазобедренных суставов. Этот комплекс будет полезен всем кто хочет укрепить и вытянуть позвоночник. На самом деле, раскрывая тазобедренные суставы, мы работаем не только с ногами, мы воздействуем на область крестца, укрепляя и растягивая его, а как известно крестец — это основание позвоночника, следовательно польза от раскрытия тазобедренных суставов будет распространяться на весь позвоночник. Практикуйте регулярно и без фанатизма.)
Тазобедренные суставы. Йога для Начинающих Часть
Новое видео


Инь Йога Восстановление ресурсов, сил и энергии. Наталья Орбу
Sep 04
- 128 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.