Твоя самая лучшая медитация



Тема медитации прорастает во мне с каждым днем все глубже. И недавно я почувствовала, что смогу поделиться ею с вами. Это простой пример медитации на основе расслабленного состояния сознания. Это базовое состояние для начала практики. Именно с этого момента, с расслабленного осознавания в жизни начинаются чудеса.

Если вам интересна тема медитации и вы хотели бы услышать от меня больше, ставьте лайки и пишите комментарии. Тема медитации очень проста и в то же время безгранична.

  • Что такое медитация
  • Как принять удобную позу
  • Начало практики

Ставьте лайк, если видео было полезным. Задавайте вопросы, пишите комментарии, они помогут сформулировать темы для новых влогов. Хорошей вам медитации. Каждый день 🙂


Новое видео


Комментарии
Маска с принтом Лотос