Надя Андреева — сертифицированный инструктор по йоге, сертифицированный веллнес-коуч, консультант по здоровому питанию и образу жизни, автор программы «Йога с Надей Андреевой», созданной совместно с Mindvalley Russian. В этом видео Надя выступает на Ted Talent Search и делится простой, но очень эффективной техникой наули для улучшения пищеварения. Практикуйте каждый день и вы почувствуете результат! Попробуйте сейчас и оставьте комментарий ниже.
Вам может быть интересно
Как разгрузить спину и помочь позвоночнику? Упражнение Порвать коврик пятками Виктория Даракова
Йога для укрепления рук 60 минут
Ортопедический коленный стул от болей в спине. Как правильно сидеть?
Йогатерапия - курс для начинающих (все что нужно знать)
Советы практикам йоги: эффективное начало дня (капалабхати)
Прямой эфир с врачом иммунологом Логвиновой Ольгой Леонидовной
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.