Йога Курс

Тонкая талия за 15 минут — Йога для начинающих и продвинутых.


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Если вы мечтаете избавиться от лишних сантиметров на талии, попробуйте комплекс Тонкая талия . В этом коротком уроке идеально сочетаются позы на боковые скручивания, силовые упражнения, а также асаны для укрепления мышц спины и пресса. Комплекс “Тонкая талия” рекомендуется делать ежедневно шесть раз в неделю с одним выходным. И не забывайте следить за своим питанием!

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать