Тонкая талия за 15 минут — Йога для начинающих и продвинутых.


+1 Нравится (0)


Если вы мечтаете избавиться от лишних сантиметров на талии, попробуйте комплекс Тонкая талия . В этом коротком уроке идеально сочетаются позы на боковые скручивания, силовые упражнения, а также асаны для укрепления мышц спины и пресса. Комплекс “Тонкая талия” рекомендуется делать ежедневно шесть раз в неделю с одним выходным. И не забывайте следить за своим питанием!


Популярное видео


Комментарии